Amiga, já parou pra pensar em como a correria do dia a dia às vezes faz a gente esquecer de cuidar de si mesma? Pois é, isso acontece com todo mundo. Mas a verdade é que o autocuidado não é Read more…

Amiga, tá difícil dormir bem? Se você vive rolando na cama, acorda mais cansada do que foi dormir ou sente que o sono nunca é suficiente, calma que eu tô aqui pra ajudar! Dormir bem não é só uma questão Read more…